✦ Zelf Anti-Griep Siroop Maken

 HET ANTI-GRIEP WONDER
Maar ook altijd goed om je immuunsysteem te boosten. Dit drankje is ideaal voor een aankomend griepje, fikse verkoudheid en keelpijn. Simpel te maken, gezond en ook nog lekker! Het enige wat je nodig hebt zijn uiteraard de ingrediënten en een mooie afsluitbare pot, We nemen:

INGREDIENTEN

◦ 3 biologische citroenen; Eerst goed heet afspoelen en borstelen voordat je deze schoonmaakt. Snij deze vervolgens in dunne schijfjes.

◦  Pot rauwe biologische honing. Geen honing met toegevoegde suikers.

◦  5 cm verse gember. Eerst schillen en vervolgens in schijfjes snijden.

◦  Theelepeltje kaneel & kurkuma

 

BEREIDINGSWIJZE
Doe al deze ingrediënten in een pot even roeren en vervolgens zet je deze voor 1 dag in de koelkast. Het wordt een soort karamel-achtige siroop en dan is je anti-griep siroop al gereed! Maak er een kop thee van.  Neem een theelepel siroop, doe er kokend water overheen en zo heet mogelijk opdrinken, heerlijk!